Für Deine Entspannung: Unser „Kleines Namaste

Frühling & Sommer
Stellen Sie sich vor: Wellenrauschen, Yogamatten, wärmender Tee und Sie mittendrin! Unser Travel Charme Urlaub + Angebot „Kleines Namaste“ vereint Kraft und Entspannung, Aufmerksamkeit und Abschalten, Zeit für Sie und Zusammensein. Wir verraten Ihnen alles über das Angebot in unserem Kurhaus Binz. Hier erfahren Sie, was das „Kleine Namaste“ so besonders macht und worauf Sie sich vielleicht auch schon bald freuen können.

Yoga für Körper und Geist

Das Urlaub + Angebot „Kleines Namaste“ dreht sich vor allem um eins: Yoga. Gleich zu Beginn werden Sie in unserem Kurhaus Binz auf der Insel Rügen von unserer Yoga-Expertin Corinna herzlich in Empfang genommen. Beim Welcome Abend lernen Sie sie und andere Teilnehmende kennen. Bei einer 90-minütigen gemeinsamen Yoga-Einheit werden Sie auf Ihre bevorstehende Yoga-Auszeit eingestimmt. In den nächsten Tagen erwartet Sie kraftvolles Vinyasa Yoga am Morgen und wohltuendes, entspannendes Yin Yoga am Abend.

Vinyasa Yoga und Yin Yoga

Vinyasa Yoga beschreibt einen dynamischen Yogastil, der den Atem mit fließenden Bewegungen, sogenannten Asanas, vereint. Sie bleiben ständig im Fluss. Die einzelnen Bewegungen werden wie eine Choreographie nacheinander und synchron zum Atem ausgeführt.

Yin Yoga ist ein langsamerer, ruhigerer Yogastil. Die Asanas werden zum Großteil liegend und sitzend ausgeführt und für einige Minuten gehalten. Der Atem hilft beim Yin-Yoga, um sich tiefer auf die Körperdehnungen einzulassen und Ruhe zu kreieren.

Kleiner Tipp:

Noch mehr Entspannungszeit finden Sie in der Pool- und Saunalandschaft des Hauses. Dieser Bereich steht Ihnen nämlich während Ihrer gesamten Zeit im Kurhaus Binz kostenlos zur Verfügung! Hier können Sie abschalten und neue Energie tanken, bereits vor Ihren Yogaeinheiten, für einen perfekten Tagesausklang oder einfach, um sich zwischendrin etwas Gutes zu tun.

Lecker und gesund

Ihre Yoga-Auszeit soll Ihnen dabei helfen, neue Kraft zu tanken und Ihrem Körper etwas Gutes zu tun. Deshalb werden Sie neben den Yoga-Einheiten täglich mit gesundem vegetarischem und veganem Essen, einem ausgewogenen Frühstück und leckeren Goodlife Bowls versorgt. Im Yoga-Bereich steht außerdem den ganzen Tag unbegrenzt Tee für Sie bereit. So können Sie sich nach Ihrer Yoga-Sessions oder einfach nach Belieben von innen aufwärmen.

Ihr Erholungsort

Unser Travel Charme Kurhaus Binz auf der Insel Rügen ist der perfekte Ort zum Abschalten und Entspannen. Augen schließen und Durchatmen. Und wenn Sie Ihre Augen zwischendurch kurz aufmachen, erwarten Sie hier die schönsten Aussichten. Durch die direkte Strandlage unseres Hauses haben Sie von hier aus einen atemberaubenden Panoramablick auf die Ostsee.

Einatmen, ausatmen und dann alles loslassen. Erfahren Sie hier mehr über unser Urlaub + Angebot „Kleines Namaste“ und begeben Sie sich auf Ihre ganz persönliche spirituelle Reise. Ihre Yoga-Auszeit liegt noch nicht in greifbarer Nähe? Kein Problem: Erfahren Sie hier alles über angenehme und wohltuende Yoga-Übungen für Ihren Alltag.

Wir freuen uns auf Sie – Namaste!

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