Für Deine Entspannung: Unser „Kleines Namaste

Allgemein
Stell Dir vor: Wellenrauschen, Yogamatten, wärmender Tee und Du mittendrin! Unser Travel Charme Urlaub + Angebot „Kleines Namaste“ vereint Kraft und Entspannung, Aufmerksamkeit und Abschalten, Zeit für Dich und Zusammensein. Wir verraten Dir alles über das Angebot in unserem Kurhaus Binz. Hier erfährst Du, was das „Kleine Namaste“ so besonders macht und worauf Du Dich vielleicht auch schon bald freuen kannst.

Yoga für Körper und Geist

Das Urlaub + Angebot „Kleines Namaste“ dreht sich vor allem um eins: Yoga. Gleich zu Beginn wirst Du in unserem Kurhaus Binz auf der Insel Rügen von unserer Yoga-Expertin Corinna herzlich in Empfang genommen. Beim Welcome Abend lernst Du sie und andere Teilnehmende kennen. Bei einer 90-minütigen gemeinsamen Yoga-Einheit wirst Du auf Deine bevorstehende Yoga-Auszeit eingestimmt. In den nächsten Tagen erwartet Dich kraftvolles Vinyasa Yoga am Morgen und wohltuendes, entspannendes Yin Yoga am Abend.

Vinyasa Yoga und Yin Yoga

Vinyasa Yoga beschreibt einen dynamischen Yogastil, der den Atem mit fließenden Bewegungen, sogenannten Asanas, vereint. Du bleibst ständig im Fluss. Die einzelnen Bewegungen werden wie eine Choreographie nacheinander und synchron zum Atem ausgeführt.

Yin Yoga ist ein langsamerer, ruhigerer Yogastil. Die Asanas werden zum Großteil liegend und sitzend ausgeführt und für einige Minuten gehalten. Der Atem hilft beim Yin-Yoga, um sich tiefer auf die Körperdehnungen einzulassen und Ruhe zu kreieren.

Kleiner Tipp:

Noch mehr Entspannungszeit findest Du in der Pool- und Saunalandschaft des Hauses. Dieser Bereich steht Dir nämlich während Deiner gesamten Zeit im Kurhaus Binz kostenlos zur Verfügung! Hier kannst Du abschalten und neue Energie tanken, bereits vor Deinen Yogaeinheiten, für einen perfekten Tagesausklang oder einfach, um Dir zwischendrin etwas Gutes zu tun.

Lecker und gesund

Deine Yoga-Auszeit soll Dir dabei helfen, neue Kraft zu tanken und Deinem Körper etwas Gutes zu tun. Deshalb wirst Du neben den Yoga-Einheiten täglich mit gesundem vegetarischem und veganem Essen, einem ausgewogenen Frühstück und leckeren Goodlife Bowls versorgt. Im Yoga-Bereich steht außerdem den ganzen Tag unbegrenzt Tee für Dich bereit. So kannst Du Dich nach Deinen Yoga-Sessions oder einfach nach Belieben von innen aufwärmen.

Dein Erholungsort

Unser Travel Charme Kurhaus Binz auf der Insel Rügen ist der perfekte Ort zum Abschalten und Entspannen. Augen schließen und Durchatmen. Und wenn Du Deine Augen zwischendurch kurz aufmachst, erwarten Dich hier die schönsten Aussichten. Durch die direkte Strandlage unseres Hauses hast Du von hier aus einen atemberaubenden Panoramablick auf die Ostsee.

Einatmen, ausatmen und dann alles loslassen. Erfahre hier mehr über unser Urlaub + Angebot „Kleines Namaste“ und begib Dich auf Deine ganz persönliche spirituelle Reise. Deine Yoga-Auszeit liegt noch nicht in greifbarer Nähe? Kein Problem: Erfahre hier alles über angenehme und wohltuende Yoga-Übungen für Deinen Alltag.

Wir freuen uns auf Dich – Namaste!

Weitere Artikel