Erinnern Sie sich? – Wie Sie wichtige Erinnerungen kreativ festhalten
Ein Glas voll Erinnerungen
Suchen Sie sich zunächst ein „Glas“, das Ihnen gut gefällt und mit dem Sie positive Gefühle verbinden. Dies kann eine besonders schöne Flasche, eine Vase, ein Einmachglas oder ein sonstiges Gefäß sein. Füllen Sie dieses Glas nun mit glücklichen Erinnerungen, an die Sie sich gerne immer wieder zurückerinnern wollen. Nutzen Sie dazu kleine Zettel, auf denen Sie die besonderen Momente schriftlich festhalte. Alternativ eignen sich zum Beispiel auch kleine Gegenstände, die Sie mit besonderen Augenblicken und Situationen verbinden. Wenn Sie später einen der Zettel aus Ihrem Glas lesen oder einen Gegenstand in der Hand halten, werden zugleich die dazugehörigen Erinnerungen zum Leben erweckt und ein warmes, wohliges Gefühl breitet sich in Ihrem Körper aus.
Erzählen, zuhören, erinnern
Eine weitere tolle Möglichkeit, sich auch zukünftig an bedeutende Momente bewusst zurückzuerinnern sind Sprachaufnahmen. Erzählen Sie Ihrem zukünftigen Ich von den wichtigsten Augenblicken und halten Sie Ihre Sprachnotiz mit einem Diktiergerät oder ähnlichem fest! Wenn Sie in Zukunft diese Nachricht anhören, können Sie das Ereignis in Ihrem Kopf mit Ihren eigenen Bildern rekonstruieren und sich so wirksam erinnern. Ein absoluter Vorteil dieser Methode: Ihre Stimme transportiert nicht nur die Inhalte, sondern auch Ihre Stimmung und Gefühle. Auf diese Weise erscheint die Erinnerung noch intensiver und persönlicher.
Post für Sie!
Postkarten…. Meist schreiben sie unseren Liebsten aus dem Urlaub um ihnen einen Eindruck unserer schönen Momente zu vermitteln. Warum aber nicht mal sich selbst Postkarten schreiben und sich so beim Erinnern helfen? Auch in Museen, Restaurants und bei vielen Veranstaltungen findet man Postkarten zum Kauf oder einfach zum Mitnehmen. Postkarten sind ein wahres Multitalent als Erinnerungshilfen. Die Bilder auf der Vorderseite vermitteln visuelle Eindrücke der erinnerungswürdigen Augenblicke. Zusätzlich können im Text auf der Rückseite wesentliche Fakten, Gedanken und Gefühle festgehalten werden.
Mit Erinnerungen spielen
Fotos sind wohl die am meist verbreitete Form, um Erinnerungen festzuhalten. Doch Fotoalben verstauben oft im Regal und der völlig überfüllte Fotospeicher auf dem Handy bleibt auch oft unbeachtet. Eine fantastische Möglichkeit Fotos in den Alltag einzubauen sind Foto-Memorys oder Puzzle aus Ihren Lieblingsbildern. Besonders für Familien mit Kindern ist so ein Spieleabend mit den wichtigsten Familienfotos eine gute Option, sich gemeinsam zu erinnern. Der Austausch untereinander sorgt auch dafür, dass man Aspekte, die man selbst schon vergessen hat wieder in Erinnerung gerufen werden.
Unvergessliche Urlaubsmomente bei Travel Charme
Tauchen Sie ein in die Schönheit der aufbrausenden Ostsee, lassen Sie sich in die mystische Welt des Harzes entführen oder genießen Sie den weiten Blick vom Gipfel über die eindrucksvolle Bergwelt der Alpen – in den Travel Charme Hotels und Resorts sind unvergessliche Eindrücke garantiert! Welche weiteren Strategien es gibt, speziell Ihre Urlaubserinnerungen zu bewahren, erfahren Sie in diesem Artikel!
Wir freuen uns, Teil Ihrer Erinnerung zu werden!
